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하체 근육 없으면 대사질환 확률 높다 - (2014.7.2_507회 방송)_장수하려면 하체 근육을 키워라
하체 근육이 약하면 무릎관절도 약해진다 - (2014.7.2_507회 방송)_장수하려면 하체 근육을 키워라
근육이 발달하게 되는 과정 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지
하체 근육 단련!! 손쉽게 하는 방법!
역할이 다른 허벅지 근육 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지
[공클] 100세 건강! 근육이 답이다 (동아대학교병원 / 051-240-5290)
하체근력운동은 나이가 들수록 꼭해야합니다
근육과 뱃살은 비례하는가 #헬스
새다리의 데드리프트
요즘 집에만 있어서 힘이 없다고요? 근감소증을 의심해보세요! - 건강톡톡 200710 아침이 좋다
![[공클] 100세 건강! 근육이 답이다 (동아대학교병원 / 051-240-5290)](https://img.youtube.com/vi/U0L8LjUgm8E/hqdefault.jpg)
